... Całość przypomina narciarstwo biegowe w połączeni z chodem sportowym. Podczas marszu z kijkami, przy prawidłowej technice, uruchomiamy około 90% mięśni naszego ciała. NORDIC WALKING to sport dla nas wszystkich ...
... przy szlabanie na drodze leśnej w Zalesiu (mapka dostępna na plakacie). Rozpoczęcie przewidziane jest na godz. 15:00. W programie m.in. pokaz prawidłowej techniki nordic walking, przejście na dystansie ...
